మాంసాహారులలో చికెన్, మటన్ తో పాటు చేపలు తినడానికి ఇష్టపడతారు. చేపలు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. చేపలు క్రమం తప్పకుండా తినడం వల్ల...
blood pressure
ఈ బిజీ జీవితంలో అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు మనల్ని వెంటాడుతున్నాయి.. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం. దీనికోసం మంచి జీవనశైలిని...
అధిక రక్తపోటు నేడు ప్రజలలో ఒక సాధారణ సమస్యగా మారుతోంది. గతంలో దీనిని వృద్ధుల వ్యాధిగా పరిగణించేవారు. అధిక రక్తపోటు మీ గుండెకు...
