టెక్నాలజీ ఎంత అభివృద్ధి చెందినా.. ఇన్ని ఫీచర్లతో ఎన్ని రిఫ్రిజిరేటర్లు అభివృద్ధి చేసినా.. మట్టి కుండ మాత్రం వేరు. అందులోని నీళ్లు తాగితే వేరు. కానీ పట్టణీకరణ కారణంగా, సంపదను కాపాడుకోవడానికి ఫ్రిజ్‌లకు ప్రాధాన్యత ఇచ్చే వారి సంఖ్య ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్ల కంటే ఎక్కువగా ఉంది. మట్టి కుండలో నీళ్లు తాగడం వల్ల కలిగే లాభాలు తెలిస్తే ఎవ్వరూ చేయరు అంటున్నారు నిపుణులు. అంతేకాదు ఫ్రిజ్ వాటర్ తో సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వస్తే.. వాటిని నయం చేయడంలో పాట్ వాటర్ ఎఫెక్టివ్ గా పనిచేస్తుంది. కాబట్టి దీని వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను వివరంగా తెలుసుకుందాం.
మట్టి కుండలలో నిల్వ ఉంచిన నీటిని తాగడం మన భారతీయ సంప్రదాయ పద్ధతుల్లో ఒకటి. సింధు నాగరికత కాలం నుంచి మనం ఈ పద్ధతిని అనుసరిస్తున్నాం. ఎందుకంటే కుండలో నీళ్లు తాగడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ కుండ మట్టితో తయారు చేయబడింది. సహజంగా ఆల్కలీన్ అని చెప్పబడింది, ఇది నిల్వ చేయబడిన నీటి యొక్క pH స్థాయిలను సమతుల్యంగా ఉంచుతుంది మరియు జీర్ణ సమస్యలకు దారితీయదు. ఇందులోని సహజ ఖనిజాలు జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తాయి. పొట్టలో వేడిని తగ్గించి.. బరువు తగ్గించడంలో కూడా కీలకపాత్ర పోషిస్తుంది. వేసవిలో తలెత్తే కంటి సమస్యలు, అలర్జీల నుంచి రక్షిస్తుంది. ఇది శరీరంలోని గాయాలను నయం చేస్తుంది మరియు వాటి దుష్ప్రభావాలను దూరంగా ఉంచుతుంది.
కుండల తయారీకి ఉపయోగించే మట్టి సహజంగా నీటిని ఫిల్టర్ చేస్తుంది. మలినాలను తొలగించి తాగడానికి అనువుగా ఉండే పోరస్ గుణాలు ఇందులో ఉన్నాయి. కుండల మట్టి ఆల్కలీన్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇవి నీటిలోని pH స్థాయిలను సమతుల్యం చేస్తాయి. ఆల్కలీన్ వాటర్ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. అంతేకాదు మన శరీరంలోని జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది. చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది, కడుపులోని ఆమ్లాన్ని తగ్గిస్తుంది.
[news_related_post]కుండను తయారు చేయడానికి ఉపయోగించే మట్టిలో కాల్షియం, ఐరన్ మరియు మెగ్నీషియం వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి నీటిలోకి వెళ్లి అదనపు పోషక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. మట్టి కుండలోని నీరు వేడి వాతావరణంలో కూడా చల్లగా మరియు తాజాగా ఉంచుతుంది. ఈ నీటిని తాగితే వడదెబ్బ తగిలే అవకాశాలు తక్కువ. మట్టి కుండలకు చిన్న గొట్టాలు ఉంటాయి. ఈ ఛానెల్‌ల నుండి గాలి కుండలోకి వెళుతుంది. తద్వారా లోపల నీరు చల్లగా మారుతుంది. నిజానికి, రిఫ్రిజిరేటర్ నీరు చాలా మందికి గొంతు నొప్పిని కలిగిస్తుంది. కానీ మట్టి కుండలోని నీరు ఈ సమస్యలను నయం చేస్తుంది. ఇది మండే ఎండలో ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు సహాయపడుతుంది
రోగనిరోధక శక్తి నాణ్యత
మంతి కుండలో నీటిని తాగడం వల్ల నీటిలోని సహజ ఖనిజాలు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్స్ కోల్పోకుండా శరీరానికి శక్తిని అందిస్తుంది. కుండలో నీటిని నిల్వ చేస్తే, రోగనిరోధక శక్తి బాగా పెరుగుతుంది. జలుబు, దగ్గు, ఆస్తమాతో బాధపడేవారు కుండల నీటిని తాగడం ద్వారా ఆ సమస్యల నుంచి బయటపడవచ్చు. మట్టి కుండ నీటిని తాగడం వల్ల ముఖ్యంగా వేసవిలో వడదెబ్బ నుండి తప్పించుకోవచ్చు. కుండలోని నీళ్లతో ముఖం కడుక్కుంటే ఎండ నుంచి మంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. అంతేకాదు.. మెటబాలిజం రేటును కూడా పెంచుతుంది
