మీరు కూడా మచ్చలేని మరియు మెరిసే చర్మాన్ని కలిగి ఉండాలనుకుంటే, మీరు spinach face pack తయారు చేసి మీ ముఖానికి అప్లై చేసి ప్రయత్నించవచ్చు. పాలకూర ఆరోగ్యానికే కాదు చర్మానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. Spinach is rich in vitamins and minerals . ఇవి చర్మాన్ని పోషణతో పాటు ఆరోగ్యవంతంగా మార్చడంలో సహాయపడతాయి. ఇంట్లోనే spinach leaves face pack ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

Spinach contains vitamin C and anti-inflammatory properties . ఇవి మొటిమలను కలిగించే bacteria తేమగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. Spinach contains both vitamins and minerals ఇవి చర్మాన్ని పోషణతో పాటు ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.

Spinach and curd face pack : బచ్చలికూర మరియు పెరుగు face pack చేయడానికి మీరు రెండు చెంచాల పాలకూర ఆకులను ఉడకబెట్టి పేస్ట్ చేయాలి. దానికి ఒక చెంచా పెరుగు వేసి బాగా కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖమంతా అప్లై చేసి 15 నిమిషాల పాటు ఆరనివ్వండి. తర్వాత శుభ్రమైన నీటితో కడగాలి.

Spinach and honey face pack బచ్చలికూర మరియు honey face pack చేయడానికి ముందు మీరు రెండు చెంచాల బచ్చలి రసాన్ని తీసుకొని 1 చెంచా తేనెతో కలపాలి. ఈ పేస్ట్ని మీ ముఖానికి అప్లై చేసి 10 నుండి 15 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచండి. బాగా ఆరిన తర్వాత శుభ్రమైన నీటితో ముఖాన్ని కడగాలి.

Spinach and groundnut face pack : 1 గ్రాము వేరుశెనగలో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల పాలకూర, పాలు మరియు కొద్దిగా నీరు వేసి బాగా కలపాలి. కావాలంటే ఇందులో rose water కూడా కలుపుకోవచ్చు. తర్వాత ఈ పేస్ట్ను ముఖం మరియు మెడపై అప్లై చేసి 15 నిమిషాల తర్వాత ముఖం కడుక్కోవాలి.

face pack వేసుకునేటప్పుడు పాలకూర ఆకులు తాజాగా ఉండేలా చూసుకోండి. వారానికి రెండు మూడు సార్లు face pack ఉపయోగించండి. కొందరికి దీని వల్ల అలర్జీ రావచ్చు. అలాంటి వారు కచ్చితంగా వైద్యులను సంప్రదించాలి.