Skin Rashes In Summer : మనలో చాలామంది వేసవిలో అనేక రకాల చర్మ సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు. దురద, దద్దుర్లు, చెమట గ్రంథులు, చర్మం ఎర్రబడడం వంటి అనేక రకాల సమస్యలతో వారు బాధపడుతున్నారు. small children to adults are suffering from these problems . వేసవిలో ఈ సమస్య సర్వసాధారణం. అయితే వీటి వల్ల కలిగే ఇబ్బందులు అన్నీ ఇన్నీ కావు. వేసవిలో అధిక ఉష్ణోగ్రతల కారణంగా చెమటలు ఎక్కువగా కారుతున్నాయి. bacteria in the air చేరడం వల్ల చర్మంపై దురద, దద్దుర్లు మరియు చెమట గ్రంథులు కనిపిస్తాయి. ఈ సమస్య నుంచి బయటపడేందుకు చాలా మంది కూలింగ్ పౌడర్లు వాడుతుంటారు. వీటిని ఉపయోగించ డం వల్ల తాత్కాలిక ఉపశమనం మాత్రమే లభిస్తుంది. వేసవి కాలంలో ఇలాంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు ఇప్పుడు ఇచ్చిన చిట్కాలను ఉపయోగిస్తే మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి.
ఈ చిట్కాలను ఉపయోగించడం వల్ల చర్మ సమస్యలు తగ్గుతాయి మరియు శరీరం కూడా త్వరగా చల్లబడుతుంది. ఈ చిట్కాలు సహజమైనవి మరియు చాలా సులభంగా ఎవరైనా ఉపయోగించవచ్చు. వేసవిలో చర్మ సమస్యలను తగ్గించుకునే చిట్కాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. చర్మ సమస్యలతో బాధపడేవారు multani soil ఉపయోగించడం వల్ల ప్రయోజనం పొందవచ్చు. నీటిలో మనకు కావాల్సినంత multani soil ని వేసి గంటసేపు నానబెట్టాలి. తర్వాత నీళ్లు తీసి గంధం పొడి వేసి కలపాలి. తర్వాత ఈ మిశ్రమాన్ని శరీరానికి, ముఖానికి అవసరమైన మేరకు రాసుకోవాలి. ఇలా చేయడం వల్ల చర్మం చాలా చల్లగా ఉంటుంది. శరీర ఉష్ణోగ్రత తగ్గుతుంది. చర్మంపై పేరుకుపోయిన టాన్ తొలగిపోతుంది. దద్దుర్లు, చెమటలు, దురద వంటి సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి. వేసవిలో చర్మంపై bacteria ఎక్కువగా పేరుకుపోతుంది. దీని వల్ల దురద వంటి infections వస్తాయి.
చర్మంపై ఉండే ఈ bacteria మరియు fungus ను దూరం చేయడానికి వీలైనంత వరకు వేప నీటితో స్నానం చేయండి. వేపలో anti-bacterial మరియు anti-fungal లక్షణాలు ఉన్నాయి. వేప నీళ్లతో తలస్నానం చేయడంతోపాటు వేప నూనెను చర్మానికి రాసుకోవచ్చు. వేప ఆకులను కూడా పేస్టులా చేసి చర్మానికి అప్లై చేసుకోవచ్చు. ఇలా చేయడం వల్ల తనిఖీల సంఖ్య త్వరగా తగ్గుతుంది. అలాగే ఒక గిన్నెలో baking soda తీసుకుని అందులో నీళ్లు పోసి పేస్ట్ లా చేసుకోవాలి. తర్వాత ఈ మిశ్రమాన్ని చర్మంపై దద్దుర్లు ఉన్న చోట అప్లై చేయాలి. కొంత సమయం తరువాత సాధారణ నీటితో చర్మాన్ని కడగాలి. ఇలా రెండు మూడు రోజులు చేస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. వేసవిలో ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే చర్మ సమస్యల నుంచి చాలా తేలికగా బయటపడవచ్చు అంటున్నారు నిపుణులు.
