సైలెంట్ కిల్లర్.. ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే డేంజర్‌లో ఉన్నట్లే.. లైట్ తీసుకోకండి..

ఆధునిక జీవనశైలి మరియు అసమతుల్య ఆహారం కారణంగా.. అయోడిన్ లోపం మరోసారి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యగా మారుతోంది. వైద్యులు మరియు నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. అయోడిన్ లోపాన్ని ‘సైలెంట్ కిల్లర్’ అంటారు.. ఎందుకంటే దాని లక్షణాలు క్రమంగా కనిపిస్తాయి.. కొన్నిసార్లు దాని లక్షణాలను గుర్తించలేము. అయోడిన్ లోపం థైరాయిడ్ గ్రంథిపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.. దీని కారణంగా, శరీరం.. అనేక ముఖ్యమైన విధులు ప్రభావితమవుతాయి.

అయోడిన్ శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైన ఖనిజం.. ఇది ముఖ్యంగా థైరాయిడ్ హార్మోన్ ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుంది. శరీరంలో లోపం ఉంటే, థైరాయిడ్ రుగ్మత, హైపోథైరాయిడిజం, గాయిటర్, బరువు పెరగడం, అలసట మరియు మానసిక మాంద్యం వంటి తీవ్రమైన సమస్యలు వస్తాయి. ముఖ్యంగా గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు పిల్లలలో అయోడిన్ లోపం పెరుగుదలను అడ్డుకుంటుంది మరియు మెదడు అభివృద్ధిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

[news_related_post]

అయోడిన్ లోపం ఎందుకు పెరుగుతోంది?

అయోడిన్ లోపం పెరగడానికి ప్రధాన కారణం ప్రజల అసమతుల్య ఆహారం మరియు అయోడిన్ అధికంగా ఉండే ఉప్పును తక్కువగా ఉపయోగించడం అని నిపుణులు అంటున్నారు. ఒకప్పుడు, అయోడిన్ లోపాన్ని తొలగించడానికి అయోడిన్ అధికంగా ఉండే ఉప్పును తప్పనిసరి చేశారు. కానీ ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, ప్రజలు ఎక్కువగా సాదా లేదా హిమాలయన్ ఉప్పును ఉపయోగిస్తున్నారు. దీని కారణంగా, శరీరానికి అవసరమైన అయోడిన్ లభించదు. ఫలితంగా, లోపం సంభవిస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు.

అయోడిన్ లోపం యొక్క లక్షణాలు

వైద్యుల ప్రకారం, అయోడిన్ లోపం యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలు అలసట, పొడి చర్మం, జుట్టు రాలడం, చలిని తట్టుకోలేకపోవడం మరియు నీరసంగా అనిపించడం. సకాలంలో చికిత్స తీసుకోకపోతే, ఈ సమస్య మరింత తీవ్రమవుతుంది.

వైద్యులు సలహా :

• అయోడిన్ లోపాన్ని నివారించడానికి ప్రజలు సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవాలి.
• వారు అయోడిన్ అధికంగా ఉండే ఉప్పును తీసుకోవాలి.
• అదనంగా, నిపుణులు సముద్ర చేపలు, పాల ఉత్పత్తులు మరియు గుడ్లు తినాలని సూచిస్తున్నారు.
• దీనితో పాటు, గర్భిణీ స్త్రీలు వైద్యుల సలహా మేరకు అయోడిన్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవాలని సూచించారు.

(గమనిక: దీనిలోని విషయాలు కేవలం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. మీకు ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే, ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించండి.)