పిల్లలు, వృద్ధులు మరియు రోగులకు Pomegranate  చాలా మంచిది. ప్రతిరోజూ కొన్ని ఎర్రటి Pomegranate  seeds  లను తినడం వల్ల రక్తహీనత నుండి బలహీనత వరకు వివిధ రుగ్మతలను తగ్గించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

But, not everyone should eat pomegranate seeds.

రక్తహీనత సమస్యను నివారించడంలో Pomegranate very effective  గా పనిచేస్తుంది. అయితే ఈ సమస్య ఉన్నప్పటికీ అందరూ ఈ పండును తినకూడదు. ముఖ్యంగా ఈ క్రింది ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు Pomegranate  తినడం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు బదులుగా హానిని అనుభవించవచ్చు.

ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. తక్కువ రక్తపోటు ఉన్నవారు Pomegranate  తినకూడదు. Pomegranate  సాధారణంగా చల్లని పండు. తక్కువ రక్తపోటు ఉన్నవారు Pomegranate   తినడం వల్ల రక్త ప్రసరణ మందగిస్తుంది. Diabetics  వ్యాధిగ్రస్తులు కూడా ఎండు దానిమ్మ తినకూడదు. దానిమ్మ తీపి పండు. దీన్ని regularly గా తీసుకోవడం వల్ల blood sugar levels  పెరుగుతాయి. అందుకే diabetics  వ్యాధిగ్రస్తులు దానిమ్మకు దూరంగా ఉండాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

allergy problems  ఉన్నవారు Pomegranate  seeds  దూరంగా ఉండాలని వైద్యులు కూడా సూచిస్తున్నారు. అలాంటి వారు Pomegranate తినడం వల్ల Allergy problems increase . కానీ అది అందరికీ వర్తించకపోవచ్చు.

Pomegranate  పండ్లను ఖాళీ కడుపుతో తినకూడదు. ఖాళీ కడుపుతో Pomegranate seeds  లేదా pomegranate juice  తీసుకోవడం వల్ల acidity  తో పాటు వివిధ రకాల శారీరక సమస్యలు తలెత్తుతాయి.