అయితే ఈ పానీ పూరీ తినడం వల్ల లాభాల కంటే నష్టాలే ఎక్కువని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీని వల్ల ఎలాంటి నష్టాలు కలుగుతాయో ఈ కథనంలో చూద్దాం.

బరువు పెరుగుతారు

పానీ పూరీలో చాలా కేలరీలు ఉంటాయి, త్వరగా బరువు పెరుగుతారు . ఒక ప్లేట్ పానీ పూరీలో దాదాపు 200 నుండి 300 కేలరీలు ఉంటాయి. ఇవి ఎంత తక్కువగా ఉంటే మీ బరువు అంత అదుపులో ఉంటుంది.  ఒక ప్లేట్ పానీ పూరీలో 200-300 కేలరీలు ఉండవచ్చు. ఇది బరువు పెరగడానికి దారితీస్తుంది.

అనారోగ్యం

పానీ పూరీని శుభ్రమైన ప్రదేశాలలో తయారు చేస్తారు. దీన్ని తయారు చేసేటప్పుడు నిజంగా చూస్తే జీవితంలో పానీపూరీ తినరు. కొంతమంది పానీ పూరీ శుభ్రంగా చేయలేదని తెలిసినా తింటారు. దీంతో ఫుడ్ ఇన్ఫెక్షన్, వాంతులు వంటి సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

జీర్ణ సమస్యలు

పానీ పూరీలో సోడియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. అలాగే చింతపండు రసం కొందరికి జీర్ణ సమస్యలను కలిగిస్తుంది. అజీర్ణం, కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్, ఎసిడిటీ వంటి సమస్యలతో బాధపడే అవకాశం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతుంది

కొంతమంది పానీ పూరీని తయారు చేయకుండా రెడీమేడ్ గా వాడుతుంటారు. వీటిని రసాయనాలతో తయారు చేయడం వల్ల క్యాన్సర్ వంటి ప్రమాదకరమైన జబ్బులు వస్తాయి. అలాగే కొందరికి ఇన్ఫెక్షన్లు సోకే ప్రమాదం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మార్కెట్‌లో లభించే రెడీమేడ్ పానీ పూరీ కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచుతుంది. దీంతో గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

మధుమేహం

కొంతమంది మైదాను పూరీని పఫ్పీగా చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. దీన్ని తినడం వల్ల మధుమేహం వస్తుంది. ఇందులో ఎలాంటి పోషకాలు ఉండవు. ఇవి శరీరానికి హాని కలిగిస్తాయి. కానీ అవి ఆరోగ్యానికి మంచివి కావు. కాబట్టి పానీ పూరీ తినడం మానేయండి. అవసరమైతే ప్రొటీన్‌తో సహజసిద్ధంగా ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవడం మంచిది.

నిరాకరణ: ఈ సమాచారం అవగాహన మరియు ప్రాథమిక సమాచారం కోసం మాత్రమే అందించబడింది. ఈ విషయాలన్నీ Google ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడ్డాయి. వీటిని అనుసరించే ముందు, మీరు ఖచ్చితంగా వైద్య నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి.