మీరు ఇప్పటికే తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్ వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారా? అయితే, నిపుణులు ‘మీ మొబైల్ ఫోన్‌ను వెంటనే ఉపయోగించడం మానేయండి’ అని అంటున్నారు.
ఫ్రాంటియర్స్ ఇన్ న్యూరోసైన్స్ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, పగలు మరియు రాత్రి దాని అధిక వినియోగం మైగ్రేన్ ప్రమాదాన్ని 139% పెంచుతుంది. ముఖ్యంగా అర్ధరాత్రి వరకు ఫోన్‌లలో నిమగ్నమై ఉన్నవారిలో ఈ సమస్య ఎక్కువగా ఉందని వెల్లడైంది.
మొబైల్ ఫోన్‌లతో సహా గాడ్జెట్‌లను అధికంగా ఉపయోగించడం వల్ల ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుందో తెలుసుకోవడానికి పరిశోధకులు చాలా మందిపై ఆన్‌లైన్ అధ్యయనం నిర్వహించారు. అదనంగా, వారు UK బయోబ్యాంక్, ఫిన్‌జెన్ స్టడీ మరియు ఇంటర్నేషనల్ హెడ్‌కే జెనెటిక్స్ కన్సార్టియం (IHGC) నుండి సేకరించిన పెద్ద జన్యు డేటాను కూడా విశ్లేషించారు. మొబైల్ ఫోన్లు, కంప్యూటర్లు, గేమింగ్ మరియు టీవీ చూడటం వంటి డిజిటల్ పరికరాల వాడకం మరియు మైగ్రేన్ ప్రమాదం మధ్య సంబంధాన్ని పరిశోధకులు అన్వేషించారు.
[news_related_post]పరిశోధనలో భాగంగా, నిపుణులు డిజిటల్ పరికరాల యొక్క యూనివేరియబుల్ మరియు మల్టీవేరియబుల్ మెండెలియన్ రాండమైజేషన్ (MR) పద్ధతులను ఉపయోగించారు. ఈ అధ్యయనంలో, మొబైల్ ఫోన్‌లను అధికంగా ఉపయోగించడం వల్ల మైగ్రేన్ ప్రమాదం 139% పెరిగిందని వారు కనుగొన్నారు. మొత్తంమీద, మొబైల్ ఫోన్లు లేదా స్మార్ట్‌ఫోన్‌లను అధికంగా ఉపయోగించడం వల్ల వాటి నుండి వెలువడే నీలి కాంతి, కంటి ఒత్తిడి పెరగడం, శరీర కదలికలలో ప్రతికూల మార్పులు (భంగిమ సమస్యలు) మరియు నిద్ర ఆటంకాలు వంటివి మైగ్రేన్ ప్రమాదానికి దోహదం చేస్తున్నాయని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. అటువంటి సమస్యలను నివారించడానికి పరిమిత వినియోగాన్ని ఉపయోగించాలని వారు సూచిస్తున్నారు.
