రక్త నాళాలలో రక్తం సజావుగా సరఫరా అయినంత వరకు, ఎటువంటి సమస్య ఉండదు. రక్తం గడ్డకట్టడం వల్ల రక్తనాళంలో చిక్కుకుపోయినా లేదా రక్త ప్రవాహంతో ఊపిరితిత్తులలోకి ప్రవేశించినా, ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది.

రక్తం గడ్డకట్టడం వల్ల గుండెలోని సన్నని రక్త నాళాలు మూసుకుపోతాయి. ఇది రక్త ప్రసరణను నిలిపివేసి గుండె జబ్బులకు దారితీస్తుంది. అదేవిధంగా, మెదడులోని చిన్న రక్త నాళాలలో రక్తం గడ్డకట్టడం వల్ల స్ట్రోక్ మరియు పక్షవాతం వంటి వ్యాధులు వస్తాయి. అందువల్ల, ఇతర దేశాలలో, దీని నుండి బయటపడటానికి ముందుజాగ్రత్తగా 20 లేదా 25 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి ఆస్పిరిన్ మాత్రలు వాడతారు.

మన దేశంలో, వైద్యులు ఇటువంటి మాత్రలను ఎకోస్ప్రిన్ అని పిలుస్తారు మరియు మీకు కొంచెం అధిక బిపి లేదా గుండె జబ్బులు ఉన్నప్పటికీ వాటిని జీవితాంతం వాడాలని చెబుతారు. రక్తం గడ్డకట్టకుండా నిరోధించడానికి సహజంగా ఒక ముఖ్యమైన ఆకు ఉంది. అదే రాకెట్ ఆకు. పుదీనా లాగా వాడితే సరిపోతుంది. దీనిని సలాడ్లు, స్మూతీలలో ఉపయోగించవచ్చు. ఈ ఆకు మెదడు మరియు గుండెలో రక్తం గడ్డకట్టకుండా నివారిస్తుందని శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది. ఇందులో పాలీగ్లైకోసైలేటెడ్ ఫ్లేవన్లు ఉండటం వల్ల రక్త ప్లేట్‌లెట్లు కలిసి అతుక్కోకుండా మరియు గడ్డకట్టకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుందని నిరూపించబడింది.

రాకెట్ ఆకులు నైట్రేట్లు మరియు నైట్రేట్లు ఉండటం వల్ల ఘాటుగా ఉంటాయి. ఇందులో ఉండే గ్లూకోసైనోలేట్లు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు కారణమయ్యే ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. అండాశయాలలో నీటి బుడగలు రాకుండా నిరోధించడానికి ఈ ఆకులు చాలా మంచివి. చక్కెరను నివారించడంలో కూడా ఈ ఆకు ఉపయోగపడుతుంది. శీతాకాలంలో దీన్ని ఇంట్లో సమృద్ధిగా పెంచుకోవచ్చు. దీని విత్తనాలు మార్కెట్లో లభిస్తాయి.