మనం పూర్తిగా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే శరీరంలోని అన్ని అవయవాలు సక్రమంగా పనిచేయాలి. బీన్స్ ఆకారంలో ఉండే కిడ్నీలు మొత్తం ఆరోగ్యంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. ఇవి రక్తంతో పాటు శరీరంలోని విష వ్యర్థాలను ఫిల్టర్ చేసి బయటకు పంపుతాయి.
అటువంటి కీలకమైన కిడ్నీలకు ఏదైనా జరిగితే, వాటి పనితీరు దెబ్బతింటుంది మరియు మొత్తం ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది. అయితే కిడ్నీలు దెబ్బతినకముందే శరీరంలో కొన్ని సంకేతాలు కనిపిస్తాయి. వీటిని నిర్లక్ష్యం చేస్తే వ్యాధి తీవ్రమై కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్‌కు దారి తీస్తుంది. మీ కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయా లేదా అనేది కేవలం మూత్రం ద్వారానే చెప్పవచ్చు. ముఖ్యంగా, 7 లక్షణాలు మూత్రపిండాల వైఫల్యాన్ని సూచిస్తాయి. ఇవి..
తక్కువ మూత్ర విసర్జన
కొన్నిసార్లు మనం తక్కువ మూత్ర విసర్జనకు ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపము. అయితే, ఇది తరచుగా పునరావృతమైతే, మనం అప్రమత్తంగా ఉండాలి. మూత్ర విసర్జన సరిగా చేయకపోవడం కూడా కిడ్నీ పాడైందన్న సంకేతంగా భావించాలి. ఈ సమయంలో, సాధారణ కంటే తక్కువ మూత్రం ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఎక్కువ నీరు త్రాగిన తర్వాత కూడా ఇలా జరిగితే, మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
Related News
గోధుమ రంగు మూత్రం
మూత్రం గోధుమ రంగులోకి మారితే, మీరు అనుమానించవలసి ఉంటుంది. మూత్రపిండాలు సరిగా పనిచేయనప్పుడు మూత్రం ముదురు గోధుమ రంగులోకి మారుతుంది. అంతర్గత రక్తస్రావం కారణంగా ఈ సంకేతం కనిపిస్తుంది. మూత్ర విసర్జన సమయంలో మీరు కూడా ఈ సంకేతాన్ని అనుభవిస్తే, వెంటనే వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
పొడి చర్మం
చర్మం పొడిగా మారడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. అయితే, నేషనల్ కిడ్నీ ఫౌండేషన్ ప్రచురించిన నివేదిక ప్రకారం, చర్మం చాలా పొడిగా మరియు దురదగా ఉంటే, అది కిడ్నీ వ్యాధికి సంకేతంగా ఉంటుంది.
మూత్రంలో రక్తం: రక్తపు మరకలు మరియు మూత్రంలో బుడగలు కూడా మూత్రపిండాల వ్యాధికి సంకేతాలు. మూత్రంలో లేత ఎరుపు లేదా గులాబీ రంగు బుడగలు రావడం వల్ల మూత్రం రంగు మారుతుంది. మీరు ఈ మార్పును క్రమం తప్పకుండా గమనిస్తే, మీరు వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి.
వాపు
సాధారణంగా, వాపు కొన్నిసార్లు పాదాలు, మోకాలు, వేళ్లు మరియు ముఖం వంటి భాగాలలో సంభవిస్తుంది. అప్పుడప్పుడు కనిపించినా ఫర్వాలేదు కానీ.. రెగ్యులర్ గా ఉబ్బిపోతుంటే మాత్రం అనుమానించాల్సిందే. ఇది కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్‌కు సంకేతం కూడా కావచ్చు.
తెల్లగా మరియు చీము లేని మూత్రం మూత్రపిండాలు ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయని సూచిస్తుంది. మూత్రం రంగు మారి చీము, బుడగలు వచ్చినట్లు కనిపిస్తే అది కూడా కిడ్నీ వ్యాధికి సంకేతం కావచ్చు. మూత్ర విసర్జన చేసే సమయంలో కాస్త శ్రద్ధ పెడితే ఈ తేడా కనిపిస్తుంది.
నిద్రలేమి
జీవనశైలి మార్పులతో పాటు కిడ్నీ సంబంధిత సమస్యలు కూడా నిద్రలేమికి దారితీస్తాయి. మూత్రపిండాల పనితీరు బలహీనంగా ఉంటే, శరీరంలోని విష వ్యర్థాలను తొలగించలేము. దీని కారణంగా, ఈ టాక్సిన్స్ నిద్ర విధానాలకు అంతరాయం కలిగిస్తాయి. రాత్రిపూట ఈ సమస్య తీవ్రంగా ఉంటుంది.
