మన శరీరం మనకు ముందుగానే కొన్ని సంకేతాలను ఇస్తుంది. కానీ మనం వాటిని తేలికగా తీసుకుంటాము, కాబట్టి వాటి ప్రాముఖ్యతను అర్థం చేసుకోవడంలో విఫలమవుతాము. సరైన సమయంలో కొన్ని రోజులు వచ్చే ఈ సంకేతాలను మనం గుర్తిస్తే, గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. లేకపోతే, అవే సంకేతాలు తరువాత పెద్ద ప్రమాదానికి దారితీయవచ్చు.
గుండెపోటుకు ముందు వచ్చే అతి ముఖ్యమైన సంకేతం ఛాతీ నొప్పి. ఇది చాలా మందిలో కనిపించే లక్షణం. ఛాతీలో ఒత్తిడి, మంట మరియు భారం ఉంటుంది. ఇది ఎడమ లేదా మధ్యలో అనుభూతి చెందుతుంది. కొంతమంది దీనిని చిన్న నొప్పిగా విస్మరిస్తారు. కానీ ఇది ప్రమాదానికి సంకేతం కావచ్చు.
నొప్పి అకస్మాత్తుగా ఎడమ చేయి, భుజం మరియు వేళ్లలో ప్రారంభమవుతుంది. ఇది ఛాతీ నుండి వెలువడుతుంది. మీరు ఏమీ చేయనప్పుడు కూడా మీకు అలాంటి నొప్పి అనిపిస్తే, ఇది గుండెపోటుకు ముందు హెచ్చరిక కావచ్చు. అటువంటి పరిస్థితిలో, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
[news_related_post]గుండెపోటు వస్తున్నప్పుడు, కొంతమందికి కడుపులో భారంగా అనిపించవచ్చు. ఇది అజీర్ణం లేదా గ్యాస్ లాగా అనిపించవచ్చు. అయితే, ఇది మేల్కొలుపు కాల్ కావచ్చు. మీరు దీన్ని తేలికగా తీసుకోకూడదు మరియు అప్రమత్తంగా ఉండాలి.
కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు ఏమీ చేయనప్పుడు కూడా శ్వాస తీసుకోవడం కష్టంగా అనిపించవచ్చు. ఇది చాలా అలసిపోయేలా కూడా ఉంటుంది. ఇది గుండె సరిగ్గా పనిచేయడం లేదని సూచించవచ్చు. మీకు ఇది తరచుగా అనిపిస్తే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించి పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.
మీరు ఛాతీ నొప్పిని పదే పదే అనుభవిస్తే, మీరు దానిని విస్మరించకూడదు. మీరు వెంటనే వైద్యుడిని చూడాలి. మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా గుండె సమస్యలు ఉంటే, ఇతర సభ్యులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. 40 ఏళ్ల తర్వాత మీరు ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.
గుండెపోటు అనేది అకస్మాత్తుగా వచ్చేది కాదు. శరీరం ముందుగానే కొన్ని లక్షణాలను చూపుతుంది. మీరు ఆ సంకేతాలను సకాలంలో గుర్తించి వైద్య సలహా తీసుకుంటే, మీరు ప్రమాదాన్ని నివారించవచ్చు. మీ శరీరం మీకు చెప్పేది వినండి. స్వల్ప నొప్పిపై కూడా శ్రద్ధ వహించండి.
