చాలా మందికి దుర్వాసన వస్తుంది. కానీ దీని కారణంగా, వారు బిగ్గరగా నవ్వలేరు. వారు ఇతరులతో దగ్గరగా మాట్లాడలేరు. అయితే, మీరు కొన్ని ఆకుపచ్చ ఆకులతో దుర్వాసనను నివారించవచ్చు. అది ఏమిటి?
వారు నోటిని బాగా శుభ్రం చేసుకున్నప్పటికీ.. వారికి ఇంకా దుర్వాసన ఎందుకు వస్తుందో అని చాలా మంది ఆశ్చర్యపోతారు. నిజానికి, దుర్వాసన చాలా సాధారణ సమస్య. కానీ అది ఇతరులతో దగ్గరగా మాట్లాడకుండా నిరోధిస్తుంది. చాలా సార్లు, ఈ వాసన కూడా ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది. వారు అవమానించబడాలి.
దుర్వాసనకు చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. అయితే, మీరు మీ దంతాలను తోముకున్న తర్వాత కూడా దుర్వాసన వస్తుంటే, మీరు మీ నోటిని మరియు దంతాలను సరిగ్గా శుభ్రం చేయడం లేదని అర్థం. అలాగే, మీ నోటిలో బ్యాక్టీరియా పెరుగుదల వల్ల కూడా దుర్వాసన వస్తుంది. అయితే, మీరు కొన్ని ఆకుపచ్చ ఆకులను నమిలితే, దుర్వాసన చాలా వరకు తగ్గుతుంది. అది ఏమిటి?
[news_related_post]తులసి ఆకులు
తులసి ఆకులను నమలడం వల్ల మీ దుర్వాసన చాలా వరకు తగ్గుతుంది. తులసి ఆకులలో క్రిమినాశక మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఈ ఆకులను నమలడం వల్ల దుర్వాసన కలిగించే బ్యాక్టీరియా తగ్గుతుంది. ప్రతిరోజు ఉదయం 4 నుండి 5 తులసి ఆకులను నమిలితే, మీ దుర్వాసన చాలా వరకు తగ్గుతుంది.
వేప ఆకులు
వేప ఆకులు, వేప కాండం మరియు వేర్లు సహా మొత్తం వేప చెట్టు మనకు ఏదో ఒక విధంగా ఉపయోగపడుతుంది. నిజానికి, వేపకు అనేక ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. అందుకే దీనిని చాలా సంవత్సరాలుగా దంతాలను శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగిస్తున్నారు. వేప ఆకులు నోటిలోని బ్యాక్టీరియాను తగ్గించడమే కాకుండా, దంతాలపై ఉన్న ఫలకాన్ని తొలగించడంలో కూడా సహాయపడతాయి. వేప ఆకుపచ్చ దంతాలను తెల్లగా చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
పుదీనా ఆకులు
పుదీనా ఆకులు అనేక ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఈ ఆకులను నమలడం వల్ల దుర్వాసన కూడా తగ్గుతుంది. ఈ ఆకులు మీ నోటిలోని వాసనను రిఫ్రెష్ చేస్తాయి. అవి తాజా శ్వాసకు సహాయపడతాయి. పుదీనా ఆకులలో ఉండే మెంథాల్ దుర్వాసనను వెంటనే తగ్గిస్తుంది. పుదీనా ఆకులను నమలడం వల్ల మీ శ్వాస తాజాగా ఉండటమే కాకుండా నోటిలోని బ్యాక్టీరియా కూడా తగ్గుతుంది.
కరివేపాకు
మేము ప్రతి కూరకు కరివేపాకును కలుపుతాము. ఇది కూరకు మంచి సువాసనను ఇవ్వడమే కాకుండా దుర్వాసనను నివారించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. కరివేపాకు నమలడం వల్ల చిగురువాపు మరియు చిగుళ్ల వ్యాధి వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి. ఇది మీ దంతాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
గిలోయ్ ఆకులు
గిలోయ్ ఆకులను దుర్వాసనను తగ్గించడానికి కూడా ఉపయోగిస్తారు. ఈ ఆకులు దుర్వాసనను తగ్గించడానికి సహజ నివారణగా ఉపయోగపడతాయి. ప్రతిరోజూ గిలోయ్ ఆకులను నమలడం వల్ల దుర్వాసన తగ్గుతుంది. ఇది దంత ఆరోగ్యాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.
ఆరోగ్యకరమైన దంతాలకు ఆకుకూరలు
ఈ ఆకుపచ్చ ఆకులలో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇవి మన దంతాలు మరియు నోటిని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. నోటి సమస్యలను తగ్గించడంలో కూడా ఇవి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. ఈ ఆకులను నమలడం వల్ల మీ శ్వాస తాజాగా ఉంటుంది. ఇది మీ నోటిని కూడా శుభ్రం చేస్తుంది. అవి ఎల్లప్పుడూ మీ నోటిని శుభ్రంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.
ఎలా ఉపయోగించాలి?
దుర్వాసనను తగ్గించడానికి మీరు ఈ ఆకులను ఉపయోగించాలనుకుంటే, మీరు ప్రతి ఉదయం వాటిని నమలాలి. అప్పుడే మీకు దాని ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. మీరు వాటిని మీ ఆహారంలో కూడా చేర్చుకోవచ్చు. వాటిని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం ద్వారా, మీ దంతాలు ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి.
