సాధారణంగా, మీరు నాభి ప్రాంతానికి కొబ్బరి నూనె లేదా ఆముదం నూనెను రాసుకుంటే, శరీర వేడి, పొడి కళ్ళు, కీళ్ల నొప్పి, అలసట, మోకాళ్ల నొప్పి, పొడి చర్మం, జుట్టు రాలడం, పగిలిన పాదాలు వంటి సమస్యలు తొలగిపోతాయి.

నాభికి నూనె రాసుకోవడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం.

నేటి యువత సెల్ ఫోన్లు, ల్యాప్‌టాప్‌లు మరియు కంప్యూటర్లతో చాలా బిజీగా ఉన్నారు, కాబట్టి వారి కళ్ళు పొడిగా మారుతాయి.

కాబట్టి వారు రాత్రిపూట నాభి చుట్టూ ఈ నూనెను రాసుకుంటే, ఆ సమస్యలన్నీ తొలగిపోతాయి. ఏ నూనె ఏ సమస్య నుండి బయటపడుతుందో చూద్దాం.

పొడి కళ్ళు, కంటి చూపు సరిగా లేకపోవడం, పిత్తాశయ రాళ్లు మరియు ప్యాంక్రియాటిక్ సమస్యలు ఉన్నవారు రాత్రి పడుకునే ముందు నాభికి 3 చుక్కల నెయ్యి లేదా కొబ్బరి నూనెను రాసి నాభి చుట్టూ మసాజ్ చేయాలి.

చర్మ సమస్యలు మరియు జుట్టు రాలడం ఉన్నవారు నాభికి 3 చుక్కల ఆముదం నూనెను రాసి నాభి చుట్టూ ఒకటిన్నర అంగుళం మసాజ్ చేస్తే ఆ సమస్యలు తొలగిపోయి వారి ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది.

మోకాళ్ల నొప్పులు, శరీర వణుకు, నీరసం, కీళ్ల నొప్పులు ఉన్నవారు నాభిపై 3 చుక్కల ఆవ నూనెను మసాజ్ చేయడం ద్వారా మెరిసే జుట్టు, మెరిసే పెదవులు వంటి ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు మరియు వారి శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవచ్చు.