అమ్మాయిలు, అబ్బాయిలు.. ఎవరి స్టైలిష్ అప్పియరెన్స్‌లోనైనా జుట్టు ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. ప్రతి ఒక్కరూ తమ జుట్టు మందంగా, నల్లగా, మెరిసేలా ఉండాలని కోరుకుంటారు. కానీ మారుతున్న వాతావరణం, కాలుష్యం కారణంగా వారి జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం చాలా కష్టంగా మారుతోంది. ముఖ్యంగా పొడవాటి జుట్టు ఉన్నవారు వారి జుట్టును ప్రత్యేక శ్రద్ధతో చూసుకోవాలి.
మీరు కూడా జుట్టు రాలడం సమస్యతో బాధపడుతుంటే కొన్ని జాగ్రత్తలు అవసరం. ఇవి మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా, బలంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. అంతేకాకుండా.. మీరు అధికంగా జుట్టు రాలడాన్ని ఎదుర్కొంటుంటే వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి అనుసరించాల్సిన చిట్కాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
షాంపూ, కండిషనర్
మీ జుట్టు దెబ్బతినకూడదనుకుంటే మీ జుట్టు రకాన్ని బట్టి మాత్రమే షాంపూ, కండిషనర్‌ను ఎంచుకోండి. దెబ్బతిన్న జుట్టును పోషించడానికి మాయిశ్చరైజింగ్ షాంపూ, కండిషనర్‌ను ఉపయోగించండి. మార్కెట్‌లోకి కొత్త హెయిర్ షాంపూ వచ్చినప్పుడల్లా, చాలా మంది దానిని కొనుగోలు చేసి ఉపయోగిస్తారు. ఇది సరైన మార్గం కాదు. మన జుట్టు రకాన్ని బట్టి మనం షాంపూ, కండిషనర్‌ను ఉపయోగించాలి. సాధ్యమైనంతవరకు సహజమైన హెయిర్ కేర్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం మంచిది. మీరు జుట్టు రాలడంతో బాధపడుతున్నప్పుడు అధిక రసాయనాలు కలిగిన షాంపూలను ఉపయోగించినా వాటిలోని రసాయనాలు మీ జుట్టును మరింత దెబ్బతీస్తాయి.
హెయిర్ డ్రైయర్
ఈ రోజుల్లో చాలా మంది జుట్టును స్టైల్ చేయడానికి హెయిర్ డ్రైయర్‌లను కూడా ఉపయోగిస్తున్నారు. వీటిని ఉపయోగించడం సరైన మార్గం కాదు. స్ట్రెయిట్నర్లు, కర్లర్లు లేదా డ్రైయర్‌ల వంటి వాటి నుండి కూడా మీ జుట్టును రక్షించుకోవాలి. మీరు వీటిని ఉపయోగించాలనుకుంటే, హీట్ ప్రొటెక్టెంట్ స్ప్రేను ఉపయోగించడం ముఖ్యం.
హెయిర్ మాస్క్, ఆయిల్ ముఖ్యం
మీ జుట్టుకు సరైన పోషకాహారం అవసరం. అందుకే వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు హెయిర్ మాస్క్ వేసుకోవడం వల్ల మంచి ఫలితాలు వస్తాయి. దానితో పాటు మీ జుట్టుకు సరిగ్గా నూనె రాయడం కూడా చాలా ముఖ్యం. కొబ్బరి నూనె, ఆర్గాన్ ఆయిల్, ఆలివ్ ఆయిల్ లేదా బాదం ఆయిల్ జుట్టును పోషిస్తాయి. జుట్టు రాలడం సమస్యను చాలా వరకు తగ్గిస్తాయి. కాబట్టి మీరు జుట్టు కోసం ఈ నూనెలను ఉపయోగించవచ్చు. దానితో పాటు మీరు కొన్ని ఇంటి నివారణల సహాయంతో హెయిర్ మాస్క్‌లను కూడా సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు, ఉపయోగించవచ్చు.
చల్లటి నీరు
చాలా మంది జుట్టు కడుక్కోవడానికి వేడి నీటిని ఉపయోగిస్తారు. వేడి నీరు జుట్టుకు ఎక్కువ నష్టం కలిగిస్తుంది. అంతేకాకుండా జుట్టును చల్లటి నీటితో కడగడం వల్ల దాని తేమను కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. వేడి నీటిని ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టు పొడిబారిపోతుంది. చాలా వరకు దెబ్బతింటుంది. అందుకే పొరపాటున కూడా మీ జుట్టును వేడి నీటితో కడగకూడదు.
జుట్టు రంగులు
ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరూ తమ జుట్టుకు రంగు వేయడానికి ఇష్టపడతారు. అయితే, ఇది జుట్టుకు చాలా నష్టం కలిగిస్తుంది. జుట్టు రంగు లేదా ఇతర రసాయన ఉత్పత్తుల వాడకాన్ని తగ్గించండి. ఇలా చేయడం ద్వారా మీరు మీ జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవచ్చు. అంతేకాకుండా, మీరు మీ జుట్టును దెబ్బతినకుండా కాపాడుకోవచ్చు.
