డయాబెటిస్ మరియు నడక: డయాబెటిస్ ఒక ప్రమాదకరమైన వ్యాధి. ఒకసారి వచ్చిన తర్వాత, అది శరీరంపై తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. దీనిని కొన్ని రకాల లక్షణాల ద్వారా గుర్తించవచ్చు.
నడకలో డయాబెటిస్ లక్షణాలు
డయాబెటిస్ అనేది శరీరంలోని ఇన్సులిన్ హార్మోన్ అసమతుల్యత వల్ల కలిగే ఆరోగ్య సమస్య. ఇది జీవితాంతం ఉండే వ్యాధి. దీనికి చికిత్స లేదు. కాబట్టి దీనిని అదుపులో ఉంచుకోవాలి. ఈ వ్యాధిని మందులతో నియంత్రించవచ్చు. కానీ దీనిని పూర్తిగా నయం చేయలేము.
డయాబెటిస్ శరీరాన్ని నెమ్మదిగా ప్రభావితం చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. ప్రారంభ దశలో, అది చూపించే లక్షణాలు చాలా తక్కువ. అయితే, మీరు ఈ లక్షణాలను ప్రారంభ దశలో గమనించినట్లయితే, వ్యాధి మరింత తీవ్రమయ్యే ముందు మీరు జాగ్రత్త తీసుకోవచ్చు. ముఖ్యంగా నడక వంటి శారీరక శ్రమ చేస్తున్నప్పుడు కొన్ని రకాల డయాబెటిస్ హెచ్చరిక సంకేతాలు కనిపిస్తాయి. నడుస్తున్నప్పుడు కనిపించే నాలుగు రకాల డయాబెటిస్ హెచ్చరిక సంకేతాలు ఉన్నాయి.
[news_related_post]బలహీనంగా అనిపిస్తుంది
డయాబెటిస్ ప్రారంభ దశలో ఉన్నవారికి చాలా అలసట మరియు బలహీనత ఉంటుంది. వీటిని డయాబెటిస్ యొక్క సాధారణ లక్షణాలుగా పరిగణించవచ్చు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, శరీర కణాలు శక్తి కోసం గ్లూకోజ్‌ను ఉపయోగించలేవు. శరీరానికి తగినంత శక్తి లభించదు. దీని కారణంగా, వ్యక్తి రోజంతా అలసిపోయినట్లు భావిస్తాడు. నడుస్తున్నప్పుడు ఈ అలసట పెరుగుతుంది. శారీరక శ్రమ చేస్తున్నప్పుడు ఎక్కువ శక్తి అవసరం. కొద్ది దూరం నడిచిన తర్వాత… చాలా అలసిపోయినట్లు మరియు బలహీనంగా అనిపిస్తుంది. దీనిని మధుమేహానికి సంకేతంగా పరిగణించాలి.
కాళ్ళలో తిమ్మిరి
డయాబెటిస్ నరాల ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ పరిస్థితిని డయాబెటిక్ న్యూరోపతి అంటారు. అందుకే మధుమేహం ఉన్నవారు తరచుగా నొప్పి, జలదరింపు మరియు తిమ్మిరిని అనుభవిస్తారు. మీరు నడిచేటప్పుడు, పాదాలపై ఒత్తిడి ఉంటుంది. అలాంటప్పుడు, కాళ్ళలో నొప్పి మరియు అసౌకర్యం ఎక్కువగా గుర్తించబడతాయి. దీనిని తేలికగా తీసుకోకూడదు. దీనిని మధుమేహం లక్షణంగా పరిగణించాలి.
శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
డయాబెటిక్ రోగులలో శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది అనేది ఒక సాధారణ సమస్య. ఒక వ్యక్తి నడిచినప్పుడు లేదా ఏదైనా శారీరక శ్రమ చేసినప్పుడు ఈ సమస్య పెరుగుతుంది. మధుమేహం గుండె మరియు ఊపిరితిత్తులపై అదనపు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. ఇది శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది. కొద్ది దూరం నడిచిన తర్వాత, మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిగా అనిపిస్తుంది. దీనిని కూడా మధుమేహానికి సంకేతంగా పరిగణించాలి మరియు వైద్యుడు పరీక్షించాలి.
కాళ్ళలో వాపు
డయాబెటిస్ పాదాలలో రక్త ప్రసరణ సరిగా ఉండదు. అప్పుడు పాదాలలో వాపు కనిపిస్తుంది. నడవడం వల్ల పాదాలపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. ఈ ఒత్తిడి పాదాలలో వాపుకు దారితీస్తుంది. డయాబెటిస్ మూత్రపిండాల పనితీరును కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. దీనివల్ల శరీరంలో ద్రవం పేరుకుపోతుంది. దీనివల్ల పాదాలు ఉబ్బినట్లు కనిపిస్తాయి. మీకు ఎటువంటి గాయాలు లేకపోయినా మీ పాదాలు ఉబ్బినట్లయితే, దానిని మధుమేహ లక్షణంగా పరిగణించాలి.
నడుస్తున్నప్పుడు పైన పేర్కొన్న నాలుగు లక్షణాలలో దేనినైనా మీరు ఎదుర్కొంటే, దానిని తేలికగా తీసుకోకండి. మీరు ఈ వ్యాధిని సకాలంలో గుర్తించి సరైన చికిత్స పొందితే, మీరు వ్యాధిని అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు.
