చెర్రీస్-గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ తక్కువగా ఉండటం వల్ల మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు చెర్రీస్ మంచి ఎంపిక. అవి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి...
kitchen health
చలికాలం అంటే కాస్త బద్ధకం. చలిలో ఏదైనా చేసేంత శక్తి లేదు. రోజంతా నీరసంగా ఉంటుంది. తినడం, తాగడం, నిద్రపోవడం. ఈ స్థితిని...
Sugar control with biryani leaf.. know how to use it . We commonly use biryani leaf for...
Food for Diabetis మధుమేహం అనేది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచడం ద్వారా వర్గీకరించబడిన దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్య మరియు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి...
చలికాలంలో శరీర అవసరాలను తీర్చే అనేక గుణాలు మరియు పోషకాలు వేరుశనగలో ఉన్నాయి. పచ్చి కూరగాయలు తినడం వల్ల మన శరీరం లోపలి...
ఇక బరువు తగ్గడానికి చాలా మంది డైటింగ్ పేరుతో కడుపుమాడ్చుకుంటారు . కానీ మీరు సహజ పద్ధతుల ద్వారా కూడా బరువు తగ్గవచ్చు....
జీవనశైలి కారణాలు, అధిక ఒత్తిడి, కాలుష్యం తదితర కారణాల వల్ల చాలామంది జుట్టు రాలే సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. జుట్టు రాలడం అనే తీవ్రమైన...
చాలామంది తమ ఇంటి గుమ్మంలో గుమ్మడికాయను వేలాడదీస్తారు. ఇలా చేయడం వల్ల ఇంటి గుమ్మం దగ్గర పెట్టే దిష్టికాయ ఆ ఇంటిని, ఇంట్లోని...
నువ్వులు శరీరానికి వేడిని అందించడంతో పాటు అనేక విటమిన్లను అందిస్తాయి. చలికాలంలో నువ్వులు తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయని ఆయుర్వేద వైద్యులు...
చాలా మంది రోజంతా కంప్యూటర్లు మరియు మొబైల్ ఫోన్ స్క్రీన్‌ల వైపు చూస్తూ ఉంటారు . దీని కారణంగా, కంటి చూపు బలహీనపడటం...
