చాలా మంది పడుకునే ముందు తమ ఫోన్‌లను ఎక్కువగా చూస్తారు. ఇది మెదడు స్లీప్ మోడ్‌లోకి వెళ్లకుండా నిరోధిస్తుంది. మొబైల్ స్క్రీన్ నుండి...
HEALTH TIPS
శరీరంలోని ప్రతి భాగం చాలా ముఖ్యమైనది. కానీ ఈ యంత్రం యొక్క ఇంజిన్ బలహీనమైతే ఏమి జరుగుతుంది? మన శరీరంలో కాలేయం చాలా...
కరోనావైరస్ మహమ్మారి ప్రస్తుత యుగంలో ప్రపంచవ్యాప్తంగా డయాబెటిస్ కేసుల సంఖ్య పెరుగుతోంది. యువకులు మరియు వృద్ధులు లక్షలాది మంది డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్నారని వైద్య...
శరీరం నుండి మలినాలను తొలగించే మూత్రపిండాలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే, రోజుకు పరిమితమైన నీటిని తాగాలని వైద్య నిపుణులు అంటున్నారు. రోజుకు తగినంత నీరు...
స్వీట్లు ఎవరికి ఇష్టం ఉండదు? దాదాపు అందరూ తీపి రుచులను ఆస్వాదిస్తారు. అయితే, మనలో చాలా మంది స్వీట్లు తిన్న వెంటనే నీరు...
సాధారణంగా జుట్టు రాలడం సమస్య వయసుతో మొదలవుతుంది. యవ్వనంలో జుట్టు రాలితే దాని వెనుక చాలా కారణాలు ఉండవచ్చు. ఇది జుట్టు సంబంధిత...
నడక అనేది ప్రత్యేక అభ్యాసం అవసరం లేని వ్యాయామం.. దీనిని అందరూ సులభంగా చేయవచ్చు. ఇది మన దైనందిన జీవితంలో ఒక సాధారణ...
తాటి గింజల్లో ఉండే సహజ ఫైబర్ కంటెంట్ ప్రేగులను నెమ్మదింపజేయడమే కాకుండా ఆహారాన్ని సులభంగా జీర్ణం చేస్తుంది. రోజూ కొన్ని గింజలు తినడం...
శరీరం డీహైడ్రేట్ అయినప్పుడు, గ్లూకోజ్ దట్టంగా మారుతుంది మరియు రక్తంలో చక్కెర పెరుగుతుంది. శుభ్రమైన నీటిని క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల గ్లూకోజ్...
మామిడి తొక్కను తొక్క తీయకుండా నేరుగా తినడం కష్టం. అందుకే తొక్కను చిన్న ముక్కలుగా కోసి, నీటిలో మరిగించి, కొద్దిగా తేనె మరియు...
