పండ్లలో రారాజు జామ. ఈ జామ పండ్లలో ఎన్నో పోషకాలున్నాయి. Sugar and BP ఉన్నవాళ్లు దీన్ని తీసుకోవడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెర...
HEALTH TIPS
Dry fruits మరియు nuts లో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. కాబట్టి మీ రోజువారీ ఆహారంలో ఈ రెండింటినీ చేర్చుకోవడం మంచిది. ఎండుద్రాక్ష...
శరీరాన్ని శుభ్రపరచుకోవడానికి రోజుకు రెండుసార్లు తలస్నానం చేస్తాం. స్నానం చేయడం వల్ల శరీరంలోని బ్యాక్టీరియా, మలినాలు అన్నీ తొలగిపోతాయి. శరీరంలోని అన్ని మలినాలను...
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఏ ఆహారం తీసుకున్నా ఇబ్బంది పడతారు. ఆహారం విషయంలో చిన్నపాటి నిర్లక్ష్యం కూడా.. ప్రాణం పోస్తుంది. మధుమేహానికి ఇప్పటి వరకు...
మధుమేహం: చాలా మందికి సరైన జీవనశైలి కారణంగా మధుమేహం వస్తుంది. ఒకసారి అది అక్కడకు చేరిన తర్వాత దాని నుండి బయటపడటం దాదాపు...
కొరియన్లను చూడగానే “అయ్యో ఇంత సన్నగా, అందంగా ఎలా ఉన్నారు” అని అనుకుంటారు. అలా fit గా, అందంగా ఉండేందుకు చాలా ఫాలో...
ధూమపానం మరియు కంటి జబ్బులు: పొగతాగే అలవాటు ఉన్నవారికి కంటి జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు. ధూమపానం మరియు...
Chickpeas , బెల్లం కలిపి తింటే రుచిగా ఉంటాయి. ఇవి మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఇది శరీరంలోని జీర్ణ సమస్యలను...
మూడేళ్లుగా Corona తో అల్లాడుతున్న తెలుగు ప్రజలను మరో మహమ్మారి భయపెడుతోంది. Bird flu వేగంగా విస్తరిస్తోంది. కొన్ని నెలలుగా కేసులు క్రమంగా...
ఫోన్ లేని జీవితాన్ని ఊహించలేం. కాసేపటికి అది లేకుంటే ఆందోళన చెందుతాం. మీరు బయటకు వెళుతున్నట్లయితే, మీరు తప్పనిసరిగా ఫోన్ కలిగి ఉండాలి....
