ప్రతి ఒక్కరూ నల్లగా, మందంగా, పొడవాటి జుట్టు కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటారు. కానీ కొన్నిసార్లు జుట్టు చిన్న వయసులోనే తెల్లగా మారుతుంది. ఈ రోజుల్లో, మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు, ఎండలో ఎక్కువసేపు ఉండటం, ఒత్తిడి మరియు పెరుగుతున్న కాలుష్యం దీనికి ప్రధాన కారణాలు కావచ్చు. చిన్న వయసులోనే జుట్టు రంగు మారడం చెడు జీవనశైలిని సూచిస్తుంది. క్షీణిస్తున్న జీవనశైలి కారణంగా, ఆరోగ్యానికి చాలా హాని కలుగుతుంది. వీటిలో ఒకటి జుట్టు నెరవడం. ఇంతలో, చాలా మంది తెల్ల జుట్టును నల్లగా మార్చడానికి వివిధ జుట్టు రంగులను ఉపయోగిస్తారు. కానీ ఇది సరైన పరిష్కారం కాదు. అటువంటి పరిస్థితిలో, కొన్ని ఇంటి నివారణలు కూడా తెల్ల జుట్టుకు దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తాయి. అవి ఇప్పుడు ఏమిటో తెలుసుకుందాం.
తెల్ల జుట్టును తగ్గించడానికి, మీరు మీ ఆహారంలో ఆరోగ్యకరమైన మార్పులు చేసుకోవాలి. ఎందుకంటే కొన్నిసార్లు శరీరంలో అవసరమైన పోషకాలు లేకపోవడం వల్ల కూడా తెల్ల జుట్టు సమస్య వస్తుంది.
[news_related_post]తెల్ల జుట్టు:
ముందుగా.. ఒక గుప్పెడు కరివేపాకు తీసుకొని శుభ్రమైన నీటితో కడగాలి. తరువాత వాటిని మెత్తగా రుబ్బుకుని పెరుగుతో కలిపి మెత్తని పేస్ట్ లా తయారు చేసుకోండి. ఇప్పుడు ఈ పేస్ట్ ను మీ తలకు అప్లై చేయండి. అప్లై చేసిన తర్వాత, దాదాపు 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై మీ జుట్టును శుభ్రమైన నీటితో కడగాలి.
కరివేపాకు:
కరివేపాకు మెలనిన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది. దీనితో పాటు, ఇది జుట్టు నల్లగా మారడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఇది జుట్టు త్వరగా రంగు మారకుండా నిరోధిస్తుంది. ఇది జుట్టు పెరుగుదలకు, చుండ్రును తగ్గించడానికి, జుట్టును మృదువుగా మరియు మెరిసేలా చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది.. ఇది జుట్టును బలపరుస్తుంది. ఈ ఆకు ద్వారా తలకు పోషణ లభిస్తుంది. కరివేపాకు విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ బి మరియు ప్రోటీన్లను అందిస్తుంది. ఇది జుట్టు సంబంధిత సమస్యలను తొలగిస్తుంది. కరివేపాకు పేస్ట్ ను జుట్టుకు అప్లై చేసి ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల జుట్టు బలపడుతుంది.
చిన్న వయసులోనే జుట్టు తెల్లబడటానికి కారణం ఏమిటి?
ఒత్తిడి, ఆందోళన:
నేటి బిజీ జీవితంలో.. ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన సర్వసాధారణంగా మారాయి. జుట్టు అకాల బూడిద రంగుకు ఈ రెండూ ముఖ్యమైన కారణాలు.
ఆహారం, పానీయాలు:
ఫాస్ట్ ఫుడ్ మరియు పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారం లేకపోవడం వల్ల కూడా జుట్టు దెబ్బతింటుంది.
నిద్ర లేకపోవడం:
తగినంత నిద్ర శరీరంలో ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని పెంచుతుంది. ఇది జుట్టు తెల్లబడటానికి దారితీస్తుంది.
కాలుష్యం:
కాలుష్యం జుట్టుకు హాని కలిగిస్తుంది. దీనితో పాటు, చిన్న వయస్సులోనే జుట్టు తెల్లబడటానికి కూడా కారణమవుతుంది.
జన్యుపరమైన కారణాలు:
కొంతమందిలో, జన్యుపరమైన కారణాల వల్ల కూడా అకాల జుట్టు తెల్లబడటం జరుగుతుంది. కొన్ని రకాల మందులు తీసుకోవడం వల్ల కూడా జుట్టు తెల్లబడటం జరుగుతుంది.
