బియ్యం నీటితో యాంటీ ఏజింగ్ టిప్స్

ఇది సహజంగా యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఖనిజాలు మరియు చర్మానికి అవసరమైన పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇది చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. ఇది మొటిమలు, మచ్చలు మరియు వాపు వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తుంది.

ఇది ఎందుకు మంచిది?

[news_related_post]

బియ్యంలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మంలోని మెలనిన్ స్థాయిని నియంత్రించే ముఖ్యమైన ఎంజైమ్‌లు. ఇది నల్లటి మచ్చలు మరియు అసమాన చర్మపు రంగును తగ్గిస్తుంది.

ఇది చర్మాన్ని సహజంగా కాంతివంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

బియ్యం నీటి యొక్క తేమ లక్షణాలు పొడి లేదా ఎర్రటి చర్మానికి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.
ఇది ముఖంపై ముడతలు మరియు వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గిస్తుంది మరియు చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు యవ్వనంగా ఉంచుతుంది.
ఇది చర్మ రంధ్రాల పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు చర్మాన్ని మృదువుగా ఉంచుతుంది.
బియ్యం నీరు మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది.
తయారీ విధానం

నానబెట్టిన బియ్యం నీరు.. అర కప్పు బియ్యాన్ని మూడు కప్పుల నీటిలో అరగంట పాటు నానబెట్టండి. నీటిని వడకట్టి ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ చేయండి.
ఉడికించిన బియ్యం నీరు.. అర కప్పు బియ్యాన్ని ఒక కప్పు నీటితో ఎప్పటిలాగే ఉడికించి, మిగిలిన నీటిని వడకట్టి, చల్లబరిచి నిల్వ చేయండి.
పులియబెట్టిన బియ్యం నీరు.. నానబెట్టిన బియ్యాన్ని గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద 24 నుండి 48 గంటలు ఉంచండి. తర్వాత కొద్దిగా కిణ్వ ప్రక్రియ జరుగుతుంది.
తర్వాత దానిని వడకట్టి ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ చేయండి.
దీన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి..?

జిడ్డుగల చర్మం.. ఒక టేబుల్ స్పూన్ బియ్యం నీటిలో కొన్ని చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్ కలిపి మీ ముఖానికి అప్లై చేయండి. 15 నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
పొడి చర్మం.. ఒక టేబుల్ స్పూన్ బియ్యం నీటిలో తేనె కలిపి మీ ముఖానికి అప్లై చేయండి. 20 నిమిషాల తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి.
కాంబినేషన్ స్కిన్.. ఒక టేబుల్ స్పూన్ బియ్యం నీటిలో అర టీస్పూన్ కలబంద జెల్ కలిపి ఉపయోగించండి.
సున్నితమైన చర్మం.. బియ్యం నీటిని చల్లబరిచి నేరుగా మీ ముఖానికి అప్లై చేయండి. 10 నిమిషాల తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి.
జాగ్రత్తలు

బియ్యం నీటిని ఎక్కువసేపు నిల్వ చేస్తే, అది పుల్లగా మారుతుంది మరియు హానికరమైన బ్యాక్టీరియా పెరుగుతుంది.
వడకట్టకుండా ఉపయోగిస్తే, చర్మ రంధ్రాలు మూసుకుపోయే ప్రమాదం ఉంది.

బియ్యం నీటిని ఉపయోగించే ముందు చిన్న ప్రదేశంలో పరీక్షించడం మంచిది.

(గమనిక: పైన పేర్కొన్న చిట్కాలను ఉపయోగించే ముందు, ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయండి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ చేతి వెనుక లేదా మీ చెవి వెనుక కొద్ది మొత్తంలో అప్లై చేయండి మరియు అలెర్జీ లేదా దురద లేనప్పుడు మాత్రమే ఉపయోగించండి)