ఈ స్మార్ట్‌వాచ్ మిమ్మల్ని అలా చేయకుండా ఆపుతుంది. సిగరెట్లను వదిలించుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయపడితే, అది పెద్ద విజయాన్ని సాధించగలదు. ధూమపానం మానేయడం చాలా మందికి అత్యంత కష్టమైన విషయాలలో ఒకటి. నికోటిన్ వ్యసనం ఒక వ్యక్తిని శారీరకంగానే కాకుండా మానసికంగా కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.
సిగరెట్ ప్యాకెట్లలో ధూమపానం వల్ల కలిగే హాని గురించి రాస్తారు. అది ఎంత హానికరమో తెలిసినప్పటికీ, ప్రజలు ఆలోచించకుండా ధూమపానం చేస్తూనే ఉంటారు. వారు మానేసినప్పటికీ, ఆరోగ్యంపై దాని ప్రభావాలు చాలా రోజులు ఉంటాయి. అయితే.. ఇది ఊపిరితిత్తులను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుందని అందరూ అనుకుంటారు. కానీ.. ఇది గుండెను కూడా ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, చాలా మంది సిగరెట్లు తాగుతూనే ఉంటారు. వారిలో కొందరు, ‘ఏదైనా సమస్య ఉంటే మానేద్దాం’ అని అనుకుంటారు. కొందరు, ‘ఇప్పుడు కాకపోతే, తర్వాత దాన్ని ఆస్వాదిస్తాం. మనం పెద్దయ్యాక మానేద్దాం’ అని అనుకుంటారు. వారు మానేయడానికి చాలా ప్రయత్నిస్తారు. కానీ వారు మానేయలేకపోతున్నారు. అలాంటి వారి కోసం, అలా చేయకుండా మిమ్మల్ని ఆపగల కొత్త స్మార్ట్ వాచ్ మార్కెట్‌లోకి వచ్చింది. ఇది సిగరెట్లను వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయపడితే, అది పెద్ద విజయం కావచ్చు. ధూమపానం మానేయడం చాలా మందికి అత్యంత కష్టమైన విషయాలలో ఒకటి. నికోటిన్ వ్యసనం ఒక వ్యక్తిని శారీరకంగానే కాకుండా మానసికంగా కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. బ్రిస్టల్ విశ్వవిద్యాలయ శాస్త్రవేత్తలు కొత్త ఆశను కలిగించారు. సిగరెట్ వ్యసనాన్ని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడే స్మార్ట్ వాచ్ యాప్‌ను వారు అభివృద్ధి చేశారు. ఈ యాప్ స్మార్ట్ వాచ్ సెన్సార్ల సహాయంతో పనిచేస్తుంది.
ఈ యాప్ ప్రత్యేకంగా స్మార్ట్ వాచ్‌లోని యాక్సిలెరోమీటర్ మరియు గైరోస్కోప్ సెన్సార్‌లను ఉపయోగిస్తుంది. ఇది సిగరెట్ పట్టుకోవడం వంటి కదలికలను గుర్తించగలదు. ఎవరైనా సిగరెట్ పట్టుకోవడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, స్మార్ట్ వాచ్ వెంటనే హెచ్చరికను పంపుతుంది. ఈ హెచ్చరిక కంపనం మరియు స్క్రీన్‌పై సందేశం రూపంలో కనిపిస్తుంది. పరిశోధనలో భాగంగా, స్మార్ట్ వాచ్‌ను రెండు వారాల పాటు ధరించారు. అతను సిగరెట్ తాగడానికి ప్రయత్నించిన ప్రతిసారీ, అతనికి నిజ-సమయ సందేశాలు వచ్చాయి. ఈ యాప్ వారి అలవాట్లను మరియు ట్రిగ్గర్‌లను అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడిందని చాలా మంది చెప్పారు. ప్రేరణాత్మక సందేశం బాధితుడికి తన అలవాటును నియంత్రించుకునే ధైర్యాన్ని ఇచ్చింది.
Related News
స్మార్ట్‌వాచ్ ఎందుకు మంచిది?
ఈ టెక్నాలజీ కోసం స్మార్ట్‌వాచ్‌ను ఎంచుకున్నారు. ఎందుకంటే ఇది ఎల్లప్పుడూ మణికట్టుపై ఉంటుంది. ఇది వెంటనే హెచ్చరికను పంపుతుంది. స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు అన్ని సమయాలలో ఉపయోగించబడనందున అవి అంత ప్రభావవంతంగా ఉండవు. అయితే, కొందరు బ్యాటరీ జీవితం, వాచ్ బరువు మరియు కొన్నిసార్లు తప్పుడు హెచ్చరికలు వంటి సమస్యలను ప్రస్తావించారు. ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలను పరిష్కరించడంలో ధరించగలిగే సాంకేతికత ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందో ఈ పరిశోధన చూపిస్తుంది. అయితే, దీనికి బ్యాటరీ సమస్యలు మరియు ఖచ్చితత్వాన్ని పెంచడం వంటి కొన్ని మెరుగుదలలు అవసరం. ఈ అధ్యయనం సాంకేతిక పరిజ్ఞానాన్ని ఉపయోగించి మన అలవాట్లను ఎలా నియంత్రించవచ్చో కొత్త దిశను సూచిస్తుంది. భవిష్యత్తులో, ధూమపానం వంటి చెడు అలవాట్లను వదిలించుకోవడానికి ఇటువంటి పరికరాలు ప్రభావవంతమైన మార్గంగా మారతాయి.
