ఈ రోజుల్లో, ఇంట్లో టీ ఎక్కువగా తాగుతారు. రోడ్డు పక్కన ఉన్న టీ స్టాళ్లలో ప్రజలు ఎక్కువగా తాగడం మనం చూస్తూనే ఉన్నాము. వర్షం పడినప్పుడు, ఎన్నిసార్లు, ప్రతిదీ అలాగే ఉంటుంది. కొంతమంది టీ తాగకపోతే, ఆ రోజు గడిచిపోదు. రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు టీ తాగడం పర్వాలేదు, కానీ వారు దానికంటే ఎక్కువ తాగితే, చాలా వ్యాధులు వ్యాపిస్తాయని నిపుణులు అంటున్నారు. వర్షాకాలం ఇప్పుడు ప్రారంభమైంది. అయితే, వాతావరణం చాలా చల్లగా ఉన్నందున, చాలా మంది వేడి ఆహారం తినడానికి మరియు త్రాగడానికి ఇష్టపడతారు. ఇలా తాగుతూ ఎన్ని టీలు తాగుతారో కూడా వారు లెక్కించరు. వాతావరణం చల్లగా ఉన్నందున, ఎవరూ టీ తాగకుండా ఉండలేరు. ఈ వాతావరణం టీ తాగాలనే కోరికను రేకెత్తిస్తుంది. అందుకే ప్రజలు టీ తాగడానికి ఎక్కువ ఆసక్తి చూపుతారు. ఎక్కువగా తినడం మరియు త్రాగడం చేయకూడదని నిపుణులు అంటున్నారు. ప్రతిరోజూ రెండు లేదా మూడు కప్పుల టీ మాత్రమే తాగాలి. అంతకంటే ఎక్కువ తాగడం ప్రమాదకరమని నిపుణులు అంటున్నారు. ఎక్కువ టీ తాగడం వల్ల శరీరంలో ఇనుము లోపం వస్తుంది. ఇది నిద్రలేమికి కూడా కారణమవుతుంది. మీరు ప్రతిరోజూ టీ తాగకపోతే, మీకు తలనొప్పి వస్తుంది. తలనొప్పి భరించలేకపోయినా టీ తాగాల్సిందే.
టీ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల వచ్చే వ్యాధులు
టీ తాగడం వల్ల కొంతమందిలో తల తిరగడం, అధిక రక్తపోటు వంటి సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయని నిపుణులు అంటున్నారు. బ్లాక్ టీ లేదా టీని ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకుంటే అది గుండెపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని కొందరు అంటున్నారు. టీ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల కొన్నిసార్లు శరీరంలో అనేక సమస్యలు వస్తాయి. ముఖ్యంగా చేతులు తిమ్మిరి, ఆందోళన వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. అంతేకాకుండా, తొందరపడి టీ తాగడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి. టీ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల ఎముకలు బలహీనపడతాయి. టీ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల కాల్షియం లోపం వస్తుంది. దీనివల్ల ఎముకలు బలహీనపడటమే కాకుండా, ఎముకలు విరిగిపోయే ప్రమాదం కూడా ఉందని నిపుణులు అంటున్నారు. అలాగే, టీ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల ఆందోళన, హృదయ స్పందన వేగం, అధిక రక్తపోటు వంటి సమస్యలు పెరుగుతాయి. అంతేకాకుండా, బరువు తగ్గడానికి కూడా దారితీస్తుంది. టీని వీలైనంత తక్కువ మోతాదులో తీసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.
[news_related_post]
