ఎక్కువ నీరు త్రాగడం వల్ల మన శరీరంలోని అంతర్గత భాగాలు పూర్తిగా శుభ్రంగా ఉంటాయి. కానీ కొంతమంది ఎక్కువ నీరు త్రాగడం వల్ల తరచుగా బాత్రూమ్‌కు వెళ్లాల్సి వస్తుంది, కాబట్టి కొంతమందికి రాత్రిపూట మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరిక ఉంటుంది మరియు వెంటనే మూత్ర విసర్జన చేయవలసి వస్తుంది.
కాబట్టి మిత్రులారా, ఈరోజు పోస్ట్‌లో రాత్రిపూట మూత్ర విసర్జన మన ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరంగా ఉందా లేదా హానికరంగా ఉందా అని మేము మీకు చెప్పబోతున్నాము, కాబట్టి తెలుసుకుందాం.
ఎవరైనా తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేస్తే, తరచుగా మూత్ర విసర్జన మన ఆరోగ్యానికి హానికరమా లేదా అని మేము మీకు తెలియజేస్తాము. కాబట్టి అతనికి స్లీప్ అప్నియా అనే వ్యాధి వచ్చే అవకాశం ఉంది, దీని కారణంగా అతను రాత్రి సమయంలో ఎప్పుడైనా మూత్ర విసర్జన చేయవచ్చు. ఒక వ్యక్తి రాత్రిపూట మూత్ర విసర్జన చేయడానికి అకస్మాత్తుగా మేల్కొంటే, అతనికి తలతిరుగుతున్న సమస్య ఉండవచ్చు. దానితో పాటు, బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ వంటి సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి, రాత్రి మూత్ర విసర్జన చేసే ముందు, 15 సెకన్ల పాటు మంచం మీద కూర్చుని, ఆ తర్వాత మాత్రమే మూత్ర విసర్జనకు వెళ్లండి, దీని కారణంగా మీ శరీర రక్త ప్రవాహం మీ మెదడు వైపు వెళుతుంది, దీని కారణంగా మీరు బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ వంటి వ్యాధులకు దూరంగా ఉండవచ్చు.
